हर तरह की स्किन के लिये नमीं (moisturization) जरूरी होता है। आपकी स्किन टाइप के हिसाब से एक अच्छा moisturizer पसंद करें और डेली यूज करें।बेजान त्वचा से मुक्ति दिलाता है।।यें।
हर दिन संस्क्रीन् लगाना ना भूलें चाहे आप घर के अंदर ही हों। UV rays से प्रोटक्शंस जरूरी है। जो त्वचा को क्षति से बचाता है।सनस्क्रीन सनबर्न, त्वचा केंसर रोकने में मददगार होता है।
अपनी स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त पानी पीते रहे ये आपकी स्किन को कोमल बनाये रखने के साथ चमकदार भी बनाये रखेगा।
अविटामिन् C, E और antioxidants से भरपूर फूड खाएं जिससे फ्रूटस, वेजिटेबल और नट्स ये स्किन का पोषण करते हैं और Free redicals से बचाते हैं।
हफते में एक दो बार Exfoliate करें याने त्वचा को हल्के से रगडें ताकि डेड स्किन सेल निकल जायें और त्वचा में चिकनापन और ताजगी दिखे।
अपनी स्किन को हाथ से टच करने से बचें क्योंकि इससे रोगाणु और जीवाणु स्किन में प्रवेश कर सकते हैं जो मुहासों और जलन का कारण बन सकते हैं।
रोजाना 7-8 घंटे की अच्छी नींद लें। ये त्वचा की मरम्मत और कायाकल्प में मदद करती है।
ऐसे स्किन केयर प्रोडक्ट जो अलकोहल या कठोर रसायनों से निर्मित होते हैं उनके उपयोग से बचें। प्राकृतिक और सौम्य प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें जो आपकी स्किन के अनुसार उपयुक्त हो।